名古屋マラソンフェスティバル~ウイメンズマラソン&シティマラソン

3月11日、臨時休業とさせていただき、
名古屋シティマラソン、ハーフマラソンに出走してきました
今年から名古屋ドーム。
第一回ウイメンズマラソンと同時開催ということで、
スタート前のドーム周辺は
人、人、人・・・・特にトイレ待ちは長蛇の列
スタートまでの待ち時間に人あたりで疲れてしまいそうでした。
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でも空は快晴
スタートの混雑が多少緩和された頃からは、
気持ちよく走ることができました。
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ハーフマラソンは8年ぶり。
しかも8年前から比べると、体重は5kg増。
不安を抱えながらも、前半は目標のキロ6分ペースクリア。
堀田で折り返し、新瑞橋を曲がり北上、
12kmを過ぎた頃から、予想どおり左膝が痛み出し
だましだまし、ペースダウンで桜通へ、
反対車線のウイメンズマラソンのランナーに刺激を受けつつ、
メンタルを回復させて頑張りましたが、
残り3kmで脚は限界の悲鳴
激痛に耐えながらも、
「絶対歩かない!」との決意でなんとかゴールまでたどり着きました
TIME 2時間26分。
一緒に参加した息子(19歳)はろくにトレーニングもしてないのに
2時間切るタイムで完走してますから、筋肉の若さ、柔らかさの違いは
実感させられましたが、
まぁ上出来といえるでしょう。
何より、「走れる」喜び、「走りたい」という欲を実感しました。
いつかはフルマラソン!
あと5kgは体重減らさないと無理だと思いますから、
それが一番のネックです・・・

ランニング後の筋肉のケアにもぜひ!

クローバー八事 ホームページ
https://cloveryagoto-seitai.com/

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