ヘルシー＆ビューティはここから

3月11日、臨時休業とさせていただき、 名古屋シティマラソン、ハーフマラソンに出走してきました 今年から名古屋ドーム。 第一回ウイメンズマラソンと同時開催ということで、 スタート前のドーム周辺は 人、人、人・・・・特にトイレ待ちは長蛇の列 スタートまでの待ち時間に人あたりで疲れてしまいそうでした。 ...続きを見る

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ずっとブログを更新していなくて、 近頃シリーズ化している「リアル遠足」に行けていないことが、 その理由なのですが、 先日友人と食事に行った際、 「そういえば・・○○さんが最近ブログも更新されてないけど、 大丈夫かな？と言ってましたよ…」とのこと。 昔会社員時代の友人も、ちゃんとブログ見てくれているのに、 心配させて申し訳ない！ということで、 本日は個人的な近況報告です ...続きを見る

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久しぶりの遠足 目的地は名鉄豊田市駅。 ...続きを見る

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まず、いつものようにブログ更新の前に携帯から写真をPCに移そうという段階で、 思わず携帯の写真を全消去してしまうという大失敗！ 残念ながら今回は写真なしです。 ...続きを見る

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４月から新しく入った、アロマコース＆レディス整体コースを担当するスタッフを紹介します。 梶浦さんです ...続きを見る

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すべての人の心に大きな衝撃を与えたであろう、 東北地方太平洋沖地震発生から6日。 テレビ番組も特番一色から平常に戻りつつあり、 避難した人々の不便な日常に心を痛めるこの頃。 ...続きを見る

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本日はノープラン。 地図も持たず、市内散策のつもりで出かけました。 行くことを決めていた場所は２箇所。 相生山緑地と平和公園。 あとは適当に歩き回るつもりでした… ...続きを見る

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2月は休みになると体調を崩しがちで、 遠足も延期〜延期 とうとう最後の火曜日に。 この日は15時半には帰らなければいけなくて、 遠くへは行けず、考えた末、 リアル遠足スタートの名城線一周を逆周りバージョンで行うことに！ ...続きを見る

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12月に行くつもりの岡崎城でしたが、足の爪がはがれて延期 1月4日、満を持してのスタートです ...続きを見る

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大晦日午前中営業し、午後から帰省、 故郷福井へ。 そして一夜・・・ ２０１１年の始まりです！ ...続きを見る

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今月の1人歩きは2部構成。 定光寺を行き先にと考えていたのですが、息子の受験（まずは推薦）がせまっているため、 急遽天神様へ合格祈願に行くことに。 調べたら、名古屋市内の3つの天神様をまわると、 天神像入りのお守りをいただけるとのこと。 ...続きを見る

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2011年は1月5日１１：００よりのスタートとなります。 新しい年も　クローバー八事をよろしくお願いいたします。 ...続きを見る

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月一恒例の一人歩き＝リアル遠足。 10月の目的地は愛・地球博記念会場にしました。 愛知万博、結局行ってないので、 その辺に行くのは、はるか昔？青少年公園と呼ばれていた頃以来です。 ただ、今回はあえて最短距離を選ばず、 途中いろんなポイントを散策しながらのウォーキングです。 ...続きを見る

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先月の名城線一周ウォーキングからすっかりはまってしまい、 これから月一で、できるだけ遠くへ行く1人歩き＝遠足をしようと思っています。 ある程度の所へゴールを定め、帰りは交通機関を使う形で。 昨日の休み、目的地は小牧山（城）。 自宅の瑞穂区を朝９：００過ぎにスタート！ ...続きを見る

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おかげさまで2005年9月にオープンしたクローバー八事も丸5年となります。 区切りとして何か自分なりのモチベーションを上げるようなことがしたい！と思い、 37度の猛暑の中、1人名城線一周ウォーキングにでかけました。 まずは自宅最寄の瑞穂運動場駅よりスタート！ ...続きを見る

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夏を前にダイエットをお考えの方も多いと思います。 水着や薄着でボディラインを露出したとき、 どうしても気になるのは脂肪！と思いがちですが、 実は問題なのは、脂肪よりむしろ筋肉です。 ...続きを見る

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土曜日勤めていただけるスタッフの方、急募です！ 土曜日のみでもＯＫ。 できれば近くにお住まいの方、ぜひご応募お待ちしております。 ...続きを見る

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年末は12月31日午前中まで 年始は1月6日よりの営業となります。 ...続きを見る

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11月23日（月・祝） 名古屋シティマラソン（１０ｋｍ）出場のため お休みとさせていただきます。 ...続きを見る

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メインで入ってくれていたスタッフの女性から「妊娠報告」！ 今年に入って二人目です。 以前のブログに記したお客様の話だけにとどまらず、 よくよくクローバー八事は子宝に恵まれる店のようです。 体調面も考慮して退職の運びとなりますので、 急遽、代わりのスタッフ募集いたします。 ...続きを見る

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